朝のランニング

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体がなまってきているので朝からランニング。 最近仕事が急に忙しくなってきて、というか、面白いのでついつい長時間やっちゃうので頭がごわごわしてきて、これは走らなあかん、と鴨川へ。 最初5分台だったけど、途中から4分台になって、最後は4分半弱で走れた。今の体ならまずまずかなと思うけど、京都マラソンまで2ヶ月もないこと考えたら、あかんー、気もする。

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